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野菜を沢山とる方法
なんだか体がだるくてしんどくて
辛かったのですが、
原因は貧血みたいです
えがおの黒酢を飲み続けて
風引かなかったり、病気に全然ならないし
いいのに何で〜?
て思ってたら二年前の検査で
数値が悪くて医者に行けといわれてたのを
思い出しました( ̄ー ̄)
市販の鉄剤を飲み出して、
あ〜しんどくないってこうだった!!
と嬉しい限り
あまりがっつり食べれないので
食べ物だけではなかなか改善されないし
夏バテしないように
毎日のように
オクラ、長いも、納豆、ニラ、フルーツ
など取るようにしてますがっ
さらに野菜をとりたいので
ずっとしたかった野菜ジュースを
真面目に作ろうとおもいます(^O^)/
この本で挑戦するんだ〜!!
飯島奈美さんの本もドドンッと出てたから
迷ったけど(>_<)
美味しかったら紹介します♥
一緒にやりましょっ♪( ´▽`)
by
mariannamama
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2011-08-10 21:41
|
cafe ・ gohan
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だだいま戻りました♩ >>
大好きな人 大好きな事 大切な時間・・・
by mariannamama
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