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mamima mia!

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野菜を沢山とる方法

なんだか体がだるくてしんどくて
辛かったのですが、
原因は貧血みたいです

えがおの黒酢を飲み続けて
風引かなかったり、病気に全然ならないし
いいのに何で〜?

て思ってたら二年前の検査で
数値が悪くて医者に行けといわれてたのを
思い出しました( ̄ー ̄)

市販の鉄剤を飲み出して、
あ〜しんどくないってこうだった!!
と嬉しい限り

あまりがっつり食べれないので
食べ物だけではなかなか改善されないし

夏バテしないように
毎日のように
オクラ、長いも、納豆、ニラ、フルーツ
など取るようにしてますがっ

さらに野菜をとりたいので
ずっとしたかった野菜ジュースを
真面目に作ろうとおもいます(^O^)/

野菜を沢山とる方法_a0161893_2153199.jpg

この本で挑戦するんだ〜!!
飯島奈美さんの本もドドンッと出てたから
迷ったけど(>_<)

美味しかったら紹介します♥

一緒にやりましょっ♪( ´▽`)
by mariannamama | 2011-08-10 21:41 | cafe ・ gohan