ビリー
コアリズム
足を開くやつ・・・・
ことごとくダイエットに失敗
ダイエットというか、重力に逆らえない悲しい体を締めたい・・・
そして年とともに健康のための運動・・・・となってきます(><)
今度こそ!!と買いました
「トレーシー メソッド」
あのムキムキマドンナの体を女性らしく締まった体に変えたという
トレイシー
基本バレエの動き。軸足がきつくて寒気がする・・・という
今までにない経験(驚)!!
きつい・・・・だけど、運動しないとやばいという危機感でがんばる!!!
続かないほうに賭けるとかいわないでね(泣)
(私は続かない方に千円!!)